PENGARUH PERBEDAAN KONSUMSI MINUMAN BERKAFEIN DAN TIDAK BERKAFEIN TERHADAP VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2 MAX) PADA PEGIAT LARI REMAJA

Taruno, Abdul Rahman Harjo (2026) PENGARUH PERBEDAAN KONSUMSI MINUMAN BERKAFEIN DAN TIDAK BERKAFEIN TERHADAP VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2 MAX) PADA PEGIAT LARI REMAJA. Diploma thesis, POLTEKKES KEMENKES TASIKMALAYA.

	Text (Orisinalitas) Orisinalitas_bermaterai_KTI_Abdul Rahman H.T.-5.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (153kB) | Request a copy
	Text (Pengesahan) Pengesahan_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-4.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (201kB) | Request a copy
	Text (Persetujuan Publikasi) Persetujuan Publikasi_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-6.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (239kB) | Request a copy
	Text (JUDUL) cover+prakata+daftar-daftar_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein_removed.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (336kB) | Request a copy
	Text (BAB I PENDAHULUAN) BAB 1_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-19-27.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (276kB) | Request a copy
	Text (BAB II TINJAUAN PUSTAKA) BAB 2_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-28-43.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (342kB) | Request a copy
	Text (BAB III METODE DAN PENELITIAN) BAB 3_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-44-59.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (370kB) | Request a copy
	Text (BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN) BAB 4_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-60-70.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (264kB) | Request a copy
	Text (BAB V KESIMPULAN DAN SARAN) BAB 5_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-71-72.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (191kB) | Request a copy
	Text (Daftar Pustaka) Daftar Pustaka_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-74-77.pdf Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (218kB) | Request a copy
	Text (Lampiran) Lampiran_KTI_Abdul Rahman H.T._Perbedaan VO2 Max pada Pegiat Lari Remaja yang Mengonsumsi Minuman Berkafein-78-92.pdf - Submitted Version Restricted to Registered users only until 30 July 2026. Download (818kB) | Request a copy

Abstract

Kebugaran jasmani yang optimal ditandai dengan tingginya nilai Volume Oksigen Maksimal (VO2 Max). Konsumsi kafein sering dipercaya dapat menstimulasi sistem saraf dan kardiovaskular untuk meningkatkan performa aerobik, sehingga diperlukan analisis lebih lanjut untuk mengidentifikasi perbedaan performa pada pegiat lari yang mengonsumsi minuman tidak berkafein dan minuman berkafein. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan serta pengaruh konsumsi minuman tidak berkafein dan minuman berkafein terhadap VO2 Max pada pegiat lari remaja di klub Rahman Bima Cirebon (RBC). Pengukuran VO2 Max dilakukan dengan field test menggunakan metode Cooper Test (lari sejauh mungkin selama 12 menit) yang diukur dengan bantuan aplikasi lari yang presisi. Data konsumsi minuman dihitung dengan menimbang selisih berat awal dan akhir menggunakan timbangan digital. Analisis data dilakukan dengan uji Independent T Test untuk melihat perbedaan, dan Regresi Linear Sederhana untuk melihat besaran pengaruh. Terdapat peningkatan rata-rata VO2 Max dari 39,133 ml/BBkg/min saat mengonsumsi minuman tidak berkafein menjadi 41,98 ml/BBkg/min saat mengonsumsi minuman berkafein. Meskipun demikian, hasil uji Independent T Test memperoleh nilai P value 0,274 (P>0,05) yang berarti tidak terdapat perbedaan signifikan secara statistik. Pada uji Regresi Linear Sederhana, konsumsi minuman tidak berkafein terbukti memiliki pengaruh signifikan terhadap VO2 Max dengan P value 0,02 (P<0,05). Sebaliknya, konsumsi minuman berkafein tidak memberikan pengaruh signifikan dengan P value 0,271 (P>0,05). Walaupun secara deskriptif terdapat peningkatan rata-rata VO2 Max, secara statistik tidak ada perbedaan signifikan dari konsumsi minuman tidak berkafein dengan minuman berkafein. Serta secara statistik diperoleh pengaruh pada mengonsumsi minuman tidak berkafein terhadap VO2 Max, dan sebaliknya tidak terdapat pengaruh mengonsumsi minuman berkafein terhadap VO2 Max

Item Type:	Thesis (Diploma)
Contributors:	Contribution Contributors NIDN/NIDK Email Consultant Solichin, Solichin 198112062023211008 UNSPECIFIED
Uncontrolled Keywords:	VO2 Max, remaja, kafein, kebugaran jasmani, Cooper Test KTIGZ2026, KTIGZCIREBON, KTICIREBON
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Jurusan Gizi > D3 Gizi
Depositing User:	CG3 Abdul Rahman Harjo Taruno
Date Deposited:	21 Jul 2026 08:49
Last Modified:	23 Jul 2026 09:00
URI:	http://repo.poltekkestasikmalaya.ac.id/id/eprint/9844

Actions (login required)

View Item